تويل ثيرابيوتيكس: تغلب على الأفكار السلبية وتقليل التوتر
تويل ثيرابيوتيكس هو تطبيق مجاني لنظام الآيفون تم تطويره بواسطة شركة هابيفاي إنك. يندرج تحت فئة أسلوب الحياة، وتحديداً الصحة واللياقة البدنية. تم إنشاؤه بواسطة علماء وباحثين وأطباء، يقدم هذا التطبيق أنشطة وألعاب قائمة على العلوم لمساعدة المستخدمين على التغلب على الأفكار السلبية والتغلب على القلق وتقليل التوتر.
مع مسار موجه نحو الأهداف، يوفر تويل ثيرابيوتيكس أدوات لإدارة التفكير السلبي، والتغلب على التوتر والإرهاق، والشعور بالتواصل الأكثر ارتباطًا بالآخرين، والتعامل مع القلق. يقدم التطبيق مجموعة متنوعة من الأنشطة والتأملات والألعاب لتعزيز الصحة العقلية. يمكن للمستخدمين ممارسة مهارات جديدة، وتجربة تقنيات مختلفة، وتتبع تقدمهم.
أحد الميزات الرئيسية لتويل ثيرابيوتيكس هو القدرة على فتح رؤى شخصية. يمكن للمستخدمين بناء مهاراتهم وتحويلها إلى عادات يومية مع تتبع تقدمهم مع مرور الوقت. يوفر التطبيق أيضًا إلهامًا يوميًا ونصائح للرفاهية.
تويل ثيرابيوتيكس هو منتج لشركة تويل، شركة الشفاء الذكي™، ويقدم أنشطة وألعاب وتأملات وغيرها قائمة على الأدلة لدعم المستخدمين في رحلتهم نحو صحة عقلية أفضل.
